ビットコインを始めとする仮想通貨が注目を集めている。
仮想通貨は通常開発者によって発行・管理され、特定の仮想コミュニティのメンバー間で使用され、受け入れられている。
既存の通貨と違って国による規制や管理がないにも関わらず、何故このように広く世界中に広まったのだろうか？その中核技術であるブロックチェインは、一部ではインターネットの発明を凌駕する21世紀最大の発明と言われている。
本講座ではブロックチェインの仕組み、ビットコインを例としたマイニングの概要と実装技術、さらにブロックチェインが近い将来ICTのどのような技術革新を可能とするかの予測を解説する。

椅子に座って行うため、運動不足などで体力に自信がない方、膝など脚に痛みがある方もご参加頂けます！

また背中や胸などを深い呼吸とともに伸ばしましょう。

「家でできる体操教えて！」などの相談にもお答えします。

※予定は変更になることもございます。ご了承ください。

【スケジュ―ル】
9時〜9時15分　気功
9時20分〜9時30分　休憩（温かいお茶をご用意します）
9時35分〜9時55分　柔軟体操

六条山カフェアナログゲーム部
偶数月第1火曜日はボードゲームやカードゲームを楽しもう！
進行の吉田真弓さんおススメのゲームで、色々な人と一緒に遊んでみませんか？おひとりで来られても、ゲームを通じて気がついたら盛り上がっています。
入退場自由です。

呼吸ストレッチ　呼動（バランス）操体

動ける体、快適な体づくり。
呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。
老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。

整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力


持ち物：動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル。

呼吸ストレッチ　呼動（バランス）操体

動ける体、快適な体づくり。
呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。
老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。

整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力


持ち物：動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル。