奈良っこ
ならきち
makican
奈良っこ イベント
体  験 - 奈良っこイベント
日 時 4月1日〜6月30日の毎週土・日曜
集合9:00 出発9:30〜 解散12:00頃
イベント 古の雅と季節あふれる
奈良公園を歩く
集 合 奈良市総合観光案内所(旧JR奈良駅舎):9時
内 容
春から夏へ、自然の移ろいを楽しみながら『奈良公園内を巡る』とっておきのコースを、ボランティアガイドがご案内します。
豊かな緑を楽しみながら、歴史の話に耳を傾けてみませんか。
奈良市総合観光案内所〜南円堂〜興福寺五重塔〜浮見堂〜志賀直哉宮邸〜春日大社〜手向山八幡宮〜東大寺二月堂〜東大寺三月堂前の約6km
※志賀直哉邸、大仏殿など入館・入堂しません
料 金無料
TEL0742-27-9889
主 催なら・観光ボランティアガイドの会
URLなら・観光ボランティアガイドの会
なら・観光ボランティアガイドの会/古の雅と季節あふれる奈良公園を歩く
makican
日 時 5月26日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容
呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体

動ける体、快適な体づくり。
呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。
老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。

整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力


持ち物:動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
申 込六条山カフェ(電話やFAX、メールにて受付)
電話番号:0742-52-2012
FAX:0742-52-2013
MAIL:uen@popo.or.jp
「呼動バランス操体参加希望」と記載の上、お名前、お電話番号、メー ルアドレス、参加人数をご記入の上お申し込みください。
TEL0742-52-2012
住 所奈良市六条西3−25−15 西の京高校正門前
主 催たんぽぽの家 六条山カフェ
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
makican
日 時 5月26日(土)、6月23日(土)
各13:30〜15:00
イベント たんぽぽ哲学カフェ@六条山カフェ
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演企画・進行:菊竹ともゆき
内 容
哲学カフェは、わたしたちが日頃出会う小さな疑問や不思議について、 人といっしょにこたえを探してみるところです。
哲学カフェは、わたしたちがひごろ出会うちいさな疑問や不思議について、 人といっしょにこたえを探してみるところです。

ほかの人に疑問を投げかけてみたり、自分の経験を思い出してみたり、 自分とは違う意見に耳を傾けたり、新しい考えをしゃべってみたり。

おしゃべりな人、無口な人、早口でしゃべる人、ゆっくりしゃべる人。
人の話を聴きたい人、座ってしゃべる人、立ってしゃべる人。
いろんな人がいっしょにおしゃべりできる時間にしたいと思っています。
「哲学」の知識は要りません。
毎月一つのテーマについて、たくさん脱線しながら、おたがいの声に耳を傾けあってみませんか?

【テーマ】
5月26日 「どこからがともだち」
6月23日 「『あこがれ』ってどんな気持ち」


企画・振興の菊竹ともゆきさん紹介:
訪問てつがく者。
もともとあんまり人と喋るのが得意ではないけれど、哲学カフェや対話の活動に出会って少しずつ自然に話すということがわかるようになってきました。
その時間は声が小さい私でも人に話を聴いてもらえるのが嬉しいです。
今は学校で子どもや若い人たちとおしゃべりの時間をやっています。
料 金300円(お茶付)
申 込申込先:六条山カフェ
(1)電話:0742‐52‐2012 までご連絡下さい。
(2)メール:uen@popo.or.jp
(3)ファックス:0742‐52‐2013
※件名に「たんぽぽ哲学カフェ参加希望」と記載の上、お名前、お電話番号、メー ルアドレス、参加人数をご記入の上お申し込みください。
TEL0742-52-2012
住 所奈良市六条西3-25-15
主 催たんぽぽの家 六条山カフェ
たんぽぽの家/ たんぽぽ哲学カフェ@六条山カフェ
makican
日 時 5月27日(日)、7月1日(日)
9:00〜11:00
イベント お寺でマインドフルネス
〜正暦寺・お薬師さんの禅yoga〜
会 場 正暦寺
内 容
大自然に包まれた正暦寺でマインドフルネス。ヨーガ・座禅体験!!
自然豊かな山あいに位置し、紅葉の名所として有名な寺院・正暦寺。
ゆったりとした時間が流れる落ち着いた空間で、座禅・ヨーガを通じて心身をリラックスさせて、一息一息、丁寧に自分を見つめてみませんか。

緑の美しい時期、鳥のさえずり…風のさわぎ…菩提川のせせらぎを五感で感じ、大自然に包まれた正暦寺で良き一日をお過ごしください。
初心者の方も安心して参加いただけます。
■ヨガ講師
正暦寺 住職 大原 弘信氏
ヨガ歴35年 インストラクター資格取得

■プログラム 法話〜呼吸法〜ヨーガ〜座禅
定 員15名(最少敢行人数:6名)
料 金2,500円(本堂拝観料含む)
問合せ奈良市観光センター
電話番号 : 0742-22-3900
住 所奈良市菩提山町157
主 催《公社》奈良市観光協会
URLイベント詳細URL
正暦寺/お寺でマインドフルネス〜正暦寺・お薬師さんの禅yoga〜
正暦寺/お寺でマインドフルネス〜正暦寺・お薬師さんの禅yoga〜
makican
日 時 5月23日・30日、6月6日・13日・20日・27日、7月4日・11日・18日・25日(水曜開催)
各9:30〜10:20
イベント 【ドリンク付き】歪み矯正ヨガ ワンコイン体験会
会 場 天理市嘉幡コミュニティセンター
内 容
ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュ(^○^)
通常600円のレッスンですが、500円で体験していただけます。
しかも、ドリンク1本サービスあり!

【持ち物】
水分・フェイスタオル・動きやすい服装で。ヨガマットの代わりにバスタオルでもOKです。

お子様連れや高齢者・妊婦さん大歓迎ですが、自己責任で無理のないように行ってください。
スポーツクラブ・公共施設で指導多数の経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。

優しい雰囲気のヨガで初めての方も入りやすい雰囲気です。気楽に気軽にご参加ください。
料 金500円(ワンドリンク付)
申 込★メールでのみ受付

氏名・参加希望日・人数・メールアドレスを明記の上以下まで
ヨガ・フラダンスインストラクターkis
welyoga@excite.co.jp
※申込は各前日の17時まで
住 所天理市嘉幡町539
主 催歪み矯正ヨガ天理教室
URLイベント詳細URL
天理市嘉幡コミュニティセンター/歪み矯正ヨガ ワンコイン体験会
makican
日 時 5月23日・30日、6月6日・13日・20日・27日、7月4日・11日・18日・25日(水曜開催)
【ストレッチ・基本動作・簡単なフラダンス】10:30〜11:15
【初級課題曲】11:20〜11:35

※どちらかのみの参加でも可
イベント はじめてのフラダンスワンコイン体験会
会 場 天理市嘉幡コミュニティセンター
内 容
ハワイアンだけでなく、なじみのある日本語曲「涙そうそう」や「海の声」なども踊ります。
初心者・初級レベルで、基礎から丁寧に指導します。
今まで習い事しても続かなかった方も、親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ますよ。
最初は誰でも腰をゆすることは出来ません。腰の動作がうまく出来なくても気にしないでOKです。
間違えてもご愛敬。ニコニコ笑顔が一番大切です。笑顔の輪を広げましょう。

舞台が少ないから、競うことも焦ることもありません。
金銭的・身体的負担の少ない、フィットネス感覚で気楽&アットホームなサークルです。
気軽にお越しください。
料 金500円
申 込★メールでのみ受付

氏名・参加希望日・人数・メールアドレスを明記の上以下まで
ヨガ・フラダンスインストラクターkis
welyoga@excite.co.jp
※申込は各前日の17時まで
住 所天理市嘉幡町539
主 催奈良のんびり初級フラダンス教室天理嘉幡
URLイベント詳細URL
天理市嘉幡コミュニティセンター/はじめてのフランダンスワンコイン体験会
天理市嘉幡コミュニティセンター/はじめてのフランダンスワンコイン体験会
makican
日 時 6月2日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容
呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体

動ける体、快適な体づくり。
呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。
老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。

整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力


持ち物:動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
申 込六条山カフェ(電話やFAX、メールにて受付)
電話番号:0742-52-2012
FAX:0742-52-2013
MAIL:uen@popo.or.jp
「呼動バランス操体参加希望」と記載の上、お名前、お電話番号、メー ルアドレス、参加人数をご記入の上お申し込みください。
住 所奈良市六条西3−25−15 西の京高校正門前
主 催たんぽぽの家 六条山カフェ
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
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日 時 6月5日(火)、8月7日(火)、10月2日(火)、12月4日(火)
18:30〜21:00(最終ゲーム開始時刻は20:30)
イベント 六条山カフェアナログゲーム部
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演企画・進行:奈良カフェアナログゲーム部 吉田真弓 (吉田さんは、やすらぎの道にある老舗おもちゃ屋さんの三代目店主さんです)
内 容
偶数月第1火曜日はボードゲームやカードゲームを楽しもう!
進行の吉田真弓さんおススメのゲームで、色々な人と一緒に遊んでみませんか?
六条山カフェアナログゲーム部
偶数月第1火曜日はボードゲームやカードゲームを楽しもう!
進行の吉田真弓さんおススメのゲームで、色々な人と一緒に遊んでみませんか?おひとりで来られても、ゲームを通じて気がついたら盛り上がっています。
入退場自由です。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
申 込「六条山カフェアナログゲーム部参加希望」と記載の上、お名前、お電話番号、メールアドレス、参加人数を明記の上 お申し込みください。
六条山カフェ(電話かファックス、メールでお申し込み下さい)
Tel: 0742-52-2012  Fax: 0742-52-2013
MAIL:uen@popo.or.jp
※六条山カフェは、たんぽぽの家が運営しているコミュニティカフェです。
住 所〒630-8044
奈良市六条西3-25-15 西の京高校正門前
主 催たんぽぽの家 六条山カフェ
たんぽぽの家 六条山カフェ/六条山カフェアナログゲーム部
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