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奈良っこ イベント
たんぽぽの家 六条山カフェ/ゆったり椅子ヨガ - 奈良っこイベント
日 時 5月16日(水)、6月20日(水)
各10:00〜11:00
イベント ゆったり椅子ヨガ
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
内 容
水曜日の10時〜11時に月に1回開催しています。
椅子に座って行う椅子ヨガは、子どもからシニアまでどなたでも参加できます。
椅子が支えになるので無理なく安全に行うことができます。
「運動不足で身体が硬くなった」「運動したいけれど膝が痛くて立ってする運動は無理。」「ヨガに興味はあるけれど、自分にできるか自信がない。」などという人におすすめです。
講師:茶谷 有香(マダムフキ認定講師)

持ち物:ズボン、フェイスタオル、5本指ソックス(無ければ普通のソックス)
料 金受講料700円+ワンオーダー代
申 込六条山カフェ(電話やFAX、メールにて受付)
電話番号:0742-52-2012
FAX:0742-52-2013
MAIL:uen@popo.or.jp
件名に参加希望イベント名、本文にお名前、お電話番号、メー ルアドレス、参加人数をご記入の上お申し込みください。
住 所〒630‐8044
奈良市六条西3−25−15 西の京高校正門前
主 催たんぽぽの家 六条山カフェ
たんぽぽの家 六条山カフェ/ゆったり椅子ヨガ
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情報更新日/2018-04-23 関連カテゴリ/ 体  験 体  験 , 参加型イベント
 
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