元気になる情報誌 yomiっこ
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奈良市 - yomiっこ
日 時 4月1日〜6月30日の毎週土・日曜
集合9:00 出発9:30〜 解散12:00頃
イベント 古の雅と季節あふれる
奈良公園を歩く
集 合 奈良市総合観光案内所(旧JR奈良駅舎):9時
内 容春から夏へ、自然の移ろいを楽しみながら『奈良公園内を巡る』とっておきのコースを、ボランティアガイドがご案内します。
豊かな緑を楽しみながら、歴史の話に耳を傾けてみませんか。
料 金無料
TEL0742-27-9889
なら・観光ボランティアガイドの会/古の雅と季節あふれる奈良公園を歩く
makican
日 時 4月18日(水)、5月16日(水)、6月20日(水)
各10:00〜11:00
イベント ゆったり椅子ヨガ
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
内 容水曜日の10時〜11時に月に1回開催しています。
椅子に座って行う椅子ヨガは、子どもからシニアまでどなたでも参加できます。
料 金受講料700円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/ゆったり椅子ヨガ
makican
日 時 4月21日(土)
10:00〜13:00
イベント SAVE JAPAN プロジェクト
「春日山自然学校プロジェクト」
集 合 奈良公園登大路園池(アースデイ奈良2018)
会 場 奈良公園・春日山原始林
内 容「奈良公園の自然をもっと知り、楽しんでほしい。」そんな思いから、自然をテーマに活動する4団体による自然を楽しむイベントを実施します。
定 員各プログラム20名(先着順、要申込)
料 金無料
問合せ春日山原始林を未来へつなぐ会
担当:杉山
TEL:0742-49-6730
HP:http://kasugatsunagu.com/
奈良公園・春日山原始林/SAVE JAPAN プロジェクト「春日山自然学校プロジェクト」
makican
日 時 4月21日(土)
(1)10:45〜11:15 (2)11:45〜12:15
イベント ちょっと椅子ヨガ@HANAまつり
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演講師:茶谷 有香(マダムフキ認定講師)
内 容毎月六条山カフェで開催中の「ゆったり椅子ヨガ」を「ちょっと」体験しませんか?
定 員各回5名程度
料 金参加費500円
たんぽぽの家 六条山カフェ/ちょっと椅子ヨガ@HANAまつり
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日 時 4月21日(土)
13:00〜16:00
イベント 市民公開講座
「下肢静脈瘤・リンパ浮腫・エコノミークラス症候群」
〜足の血管とむくみについて〜
会 場 奈良県文化会館 小ホール・集会室
出 演司会:仁科 健(奈良県総合医療センター 心臓血管外科)
   三和千里(天理よろづ相談所病院 心臓血管外科)
内 容足の静脈の欠陥が浮き出たり、瘤のように膨らんだりする「下肢静脈瘤」、がんの治療後に多い「リンパ浮腫」、フライトなどでの「エコノミークラス症候群」。
放っておくと色素沈着や潰瘍、肺の血管閉塞などの原因となる病気だ。
軽いうちに対処して悪化を防ぐことが大切。
足のことで悩んでいる方、気軽に参加を!

定 員小ホール:300名
集会室:100名
料 金無料
makican
日 時 4月21日(土)
10:00〜15:30
イベント 第14回 たんぽぽの家手作り市「HANAまつり」
会 場 たんぽぽの家
内 容手作り作品の店、体験コーナー、手作り縁日コーナー、喫茶コーナー、食べ物コーナー、ステージ演奏など、様々なコーナーがあります!

皆さまのお越しをお待ちしております!
料 金入場無料
TEL0742-43-7055
makican
日 時 4月28日(土) 〜5月27日(日)
9:00〜17:00(入館は16:30まで)
イベント 創建1300年記念企画展
「佛法元興ー飛鳥から平城京へー」
会 場 元興寺・法輪館
内 容法興寺の遺産・元興寺への道程
料 金要拝観料 大人500円、中高生300円、小学生100円
問合せ元興寺文化財研究所
0742-23-1376(平日9時〜17時)
元興寺/創建1300年記念企画展「佛法元興ー飛鳥から平城京へー」
makican
日 時 4月28日(土)
13:00〜16:00
イベント アップサイクル手芸部vol.1 ブローチをつくろう
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演講師:塩谷龍平
内 容思いのまま、世界で1つの自分だけのブローチをつくりませんか?
定 員10名
料 金300円+ワンオーダー代
TEL0742-52-2012
たんぽぽの家 六条山カフェ/ アップサイクル手芸部vol.1 ブローチをつくろう
makican
日 時 4月28日(土)
開場18:30 開演19:30
イベント 春唄会♪ in ふりぽんぬ
会 場 欧風料理 ふりぽんぬ
内 容沖縄の三線とオキナワンフレンチを気軽にお楽しみいただけます。<br>
沖縄の民謡・ポップス・カチャーシーなど、みんなで歌って・踊って・飲んで盛り上がりましょう♪

◆ゲスト◆
田代浩一(パーカッション)& 大泊一樹(三線)


お料理はアラカルトで、なんちゃって沖縄料理をご用意(300円〜)。
こぞってご参加ください!
料 金チャージ料 3000円(税別・1ドリンク付)
問合せ0742-27-8622
ふりぽんぬ/春唄会♪ in ふりぽんぬ
makican
日 時 開催中 〜9月9日(日)
9時30分〜16時30分
※4/1〜6/1は17時まで(入館は閉館の各30分前まで)
イベント 開園60周年記念
「依水園主人 關 藤次郎の軌跡」
会 場 寧楽美術館
内 容依水園が一般公開されたのは昭和33年(1958)6月1日からで、2018年は開園から60年を迎えます。
これを記念して、明治時代に現在の依水園を作り上げた關 藤次郎の功績を紹介する初めての回顧展を開催します。
關 藤次郎(1864-1931)は奈良市下御門町で代々麻織物や呉服を扱う商家に生まれ、のちに実業家として活躍しました。
一方、幼少より和歌・漢詩に親しみ、さらに茶道・絵画へと数奇の世界を極めていきます。
明治30年代からは別邸として水門町に庭園・建物を次々に増築、依水園と命名して多くの文化人との交流の場としました。
翁の高い見識と奈良古物への思慕から生み出された好み道具の数々、そして近代奈良の文化が凝縮された依水園の様相を振り返ります。
料 金大人900円、大学生810円、中高生500円、小学生300円
TEL0742-25-0781
寧楽美術館/開園60周年記念 「依水園主人 關 藤次郎の軌跡」
makican
日 時 5月5日(土・祝)
開場14:30 開演15:00
イベント 子どもの日 小さな紳士・淑女のためのコンサートinあきしの
会 場 秋篠音楽堂
問合せ秋篠音楽堂
電話番号:0742-35-7070
秋篠音楽堂/子どもの日 小さな紳士・淑女のためのコンサートinあきしの
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日 時 5月12日(土)
13:00〜15:00
イベント HANATAKAサロンvol.2
ジャグリングをかじってみよう
〜どや顔したいすべての大人(子ども)たちへ〜
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演講師:橋本高志
内 容あなたもこの春、ジャグリングについて鼻高い人になりませんか?
定 員10名程度
最低開催人数:2名
料 金600円(レクチャー代、認定証代含む)+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/ HANATAKAサロンvol.2〜どや顔したいすべての大人(子ども)たちへ〜
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日 時 〜5月12日(土)
10時〜17時 (最終日は16時まで)
イベント pastel life 松本さゆりアート展
花笑みは 翡翠色
会 場 奈良町資料館
内 容奈良町の風景と、和みの絵にに会いにいらっしゃって下さいませ
料 金入場無料
TEL0742-22-5509
奈良町資料館/pastel life 松本さゆりアート展
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日 時 5月13日(日)
開場13:30 開演14:00
イベント 秋篠うたくらぶ
秋篠うたくらぶ 第4回 秋篠うた人演奏会
会 場 秋篠音楽堂
料 金1,000円(当日500円UP)、秋篠うたくらぶ会員 無料
TEL0742-35-7070
秋篠音楽堂/秋篠うたくらぶ 第4回 秋篠うた人演奏会
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日 時 5月17日(木)
開場13:30 開演14:00
イベント 昼まま寄席 どないで笑
会 場 落語喫茶 古々粋亭
出 演旭堂 南青(講談)、笑福亭純瓶(落語)
内 容居心地の良い落語喫茶・古々粋亭で、落語と講談をまったり楽しみませんか?
定 員弁当付きは予約限定・20名
木戸銭1,700円(当日300円UP)
お弁当付2,000円(予約限定、20名)
TEL0742-94-7707
落語喫茶 古々粋亭/昼まま寄席 どないで笑
makican
日 時 5月19日(土)、6月16日(土)、7月21日(土)
9:00〜10:00
イベント 朝日を浴びて座ってできる気功をしよう
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演講師:川口景子(柔道整復師 健康運動指導士)
内 容毎月1回土曜日の9時〜10時に開催しています。
朝いちばんに身体をほぐして1日を気持ちよくはじめましょう!
定 員10名程度
料 金ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/朝日を浴びて座ってできる気功をしよう
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日 時 5月20日(日)
開場12:30 開演13:30
イベント 奈良交響楽団 第68回定期演奏会
会 場 奈良県文化会館 国際ホール
内 容曲目:モーツアルト:歌劇「魔笛」序曲
   シューベルト:交響曲第7番「未完成」
   ドヴォルザーク:交響曲第7番

料 金1,000円
問合せ奈良交響楽団
電話番号:0742-22-0200
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日 時 5月26日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
TEL0742-52-2012
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
makican
日 時 5月27日(日)、7月1日(日)
9:00〜11:00
イベント お寺でマインドフルネス
〜正暦寺・お薬師さんの禅yoga〜
会 場 正暦寺
内 容大自然に包まれた正暦寺でマインドフルネス。ヨーガ・座禅体験!!
定 員15名(最少敢行人数:6名)
料 金2,500円(本堂拝観料含む)
問合せ奈良市観光センター
電話番号 : 0742-22-3900
正暦寺/お寺でマインドフルネス〜正暦寺・お薬師さんの禅yoga〜
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日 時 5月27日(日)、6月24日(日)、7月22日(日)、8月19日(日)
各10:30〜12:00
イベント 奈良学セミナー
会 場 奈良市立中部公民館
内 容【第1回】「保田與重郎と大和」
 講師:田中希生(奈良女子大学 文学部 助教)

【第2回】「地蔵信仰の世界」
 講師:西山 厚(帝塚山大学 文化区部 文化創造学科 教授)

【第3回】「弥生の風景」
 講師:深澤芳樹(天理大学 客員教授)

【第4回】「獅子舞 霊獣の芸能」
 講師:鹿谷 勲(奈良民俗文化研究所 代表)
料 金各500円
中部公民館/奈良学セミナー
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日 時 5月27日(日)
開場15:15 開演16:00
イベント 氷置 晋 Spring Concert 2018
会 場 なら100年会館・大ホール
内 容奈良市出身のシンガーソングライター・ピアニスト、氷置晋によるスプリングコンサート!

奈良県出身のミュージシャンを中心としたメンバーによる演奏や、チェコ共和曲のモラビアオロモウツバレエ団・最高位のソリストをゲストに迎えたステージなど盛りだくさんの内容をお届けします。

ゆるキャラ・ぴよっきーと遊べるステージもあり。
料 金大人3,500円、中高生2,500円、小学生1,500円(当日各500円UP)
ペアチケット6,000円
未就学児無料
問合せ奈良ミュージックデザイン
070-5014-7161

なら100年会館
0742-34-0111
なら100年会館/氷置 晋 Spring Concert 2018
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日 時 5月28日(月)
開場18:00 開演18:30
イベント 航空自衛隊航空中央音楽隊特別演奏会
会 場 なら100年会館 大ホール
内 容第34回自衛隊奈良定期演奏会 観覧者募集!
料 金無料
問合せ自衛隊奈良地方協力本部募集課広報班 電話番号:0742-23-7001
航空自衛隊奈良基地/航空自衛隊航空中央音楽隊特別演奏会
makican
日 時 6月2日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
makican
日 時 6月2日(土)
14:00〜16:00
イベント 男女共同参画推進セミナー 輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
「もっと女性議員を! 〜女性がほんとうに活躍できる社会へ〜」
会 場 奈良県女性センター
出 演講師:竹安 栄子さん(京都女子大学 特命副学長 地域連携研究センター長)
内 容男女の格差がひろがる国、ニッポン。
ジェンダー・ギャップ指数は、ついに144か国中114位に。
どうすれば、女性が「活躍」できる社会になるのか、2019年の統一地方選挙に向けて、あなたも考えてみませんか?
定 員男女30名(先着順)
料 金無料
奈良県女性センター/輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
makican
日 時 6月2日(土)
開場14:30 開演15:00
イベント ムジークフェストなら2018参加イベント
nea&柴田コウメイ
ジャズは言語だ! ギターとピアノによるインタープレイの真髄
会 場 東大寺本坊
内 容関西屈指のコンテンポラリージャズギタリストと、ジャズピアノのマッド・サイエンティストの共演!
料 金2,000円(当日500円UP)
問合せスプーンフルミュージック
電話番号:06-6623-3655
東大寺/ムジークフェストなら2018参加イベント nea&柴田コウメイ ジャズは言語だ! ギターとピアノによるインタープレイの真髄
makican
日 時 6月5日(火)、8月7日(火)、10月2日(火)、12月4日(火)
18:30〜21:00(最終ゲーム開始時刻は20:30)
イベント 六条山カフェアナログゲーム部
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演企画・進行:奈良カフェアナログゲーム部 吉田真弓 (吉田さんは、やすらぎの道にある老舗おもちゃ屋さんの三代目店主さんです)
内 容偶数月第1火曜日はボードゲームやカードゲームを楽しもう!
進行の吉田真弓さんおススメのゲームで、色々な人と一緒に遊んでみませんか?
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/六条山カフェアナログゲーム部
makican
日 時 6月7日(木)
14:00〜16:00
イベント 男女共同参画推進セミナー 輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
「『人生100年時代』夫婦の自立した生き方を考える!」
会 場 奈良県女性センター
出 演講師:石藏 文信さん(大阪大学 人間科学研究科 未来共創センター 招聘教授 医師)
内 容「夫源病」とは、夫の振る舞いがストレスになり、妻が体調不良になる症状。
提唱者である講師は、男性の意識改革や家事の自立の必要性を語っています。
人生をより豊かに生きるために、自分にとってちょうどいい夫婦関係の築き方を学びます。
定 員男女30名(先着順)
料 金無料
奈良県女性センター/輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
makican
日 時 6月9日(土)
14:00〜16:00
イベント 男女共同参画推進セミナー 輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
「女性と貧困」
会 場 奈良県女性センター
出 演講師:三山 雅子さん(同志社大学 社会学部 産業関係学科 教授)
内 容日本の雇用のしくみや社会保障制度は、女性が貧困に陥るリスクをはらんでいます。
自分とは関係ないことでしょうか?
いいえ、明日はあなたに起こるかもしれません。
他人事ではなく自分事として、そして社会の問題として考えてみませんか。
定 員男女30名(先着順)
料 金無料
奈良県女性センター/輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
makican
日 時 6月9日(土)
14:00〜15:30
イベント 第231回佐保カルチャー講演会
「折り鶴に潜む数学」
会 場 佐保会館(奈良女子大学構内)
出 演講師:村井紘子氏(奈良女子大学研究院 自然科学系数学領域 助教)
内 容折り紙の世界の背後には数学の存在があります。
今回は皆様にも馴染みのある折り鶴をテーマに、そこに潜む数学を一緒に発見していきたいと思います。
料 金500円(学生は無料)
佐保会館/第231回佐保カルチャー「折り鶴に潜む数学」
makican
日 時 開催中 〜6月10日(日)
平日9:30〜18:00

土曜9:30〜19:00 ※入館は閉館の各30分前まで
イベント 創建1250年記念特別展
国宝 春日大社のすべて
会 場 奈良国立博物館
内 容悠久の歴史と王朝美
料 金一般1,500円、高大生1,000円、小中生500円
TEL050-5542-8600(NTTハローダイヤル)
奈良国立博物館/創建1250年記念特別展「国宝 春日大社のすべて」
makican
日 時 6月15日(金)
14:00〜16:00
イベント 男女共同参画推進セミナー 輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
「男女共同参画の視点で考える防災とは?」
会 場 奈良県女性センター
出 演講師:後藤 至功さん(佛教大学 福祉教育開発センター 講師)
内 容災害は、いつどこで誰に起こるのかわかりません。
特に大きな災害になると、個々での対応は難しくなり、地域ぐるみでの対応が必要になるのではないでしょうか。
いざというときに困らないために、私たちが日頃から気を付けるべきことを学ぶ講座です。
定 員男女30名(先着順)
料 金無料
奈良県女性センター/輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
makican
日 時 6月16日(土)
14:00〜16:00
イベント 男女共同参画推進セミナー 輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
「笑って学ぶ落語講座 〜男女共同 △(参画)で□(四角)じゃない〇(まる)い社会〜」
会 場 奈良県女性センター
出 演講師:笑福亭松枝さん(落語家)
内 容落語と男女共同参画?
落語の世界には身近な男と女の噺が溢れています。
古典落語で描かれる男女の姿から現代の男女の生活や価値観、自分の生き方など、笑って楽しみながら考えてみませんか。
定 員男女30名(先着順)
料 金無料
奈良県女性センター/輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
makican
日 時 6月17日(日)
開場14:00 開演14:30
イベント やまとよりの愛
芝山真知子 万葉 JAZZ LIVE
会 場 アートサロン空(くう)
出 演芝山真知子(ボーカル)、宮川真由美(ピアノ)、鈴木孝紀(クラリネット)、奥山永見古(万葉創作画)
料 金3,500円(当日500UP)
問合せ山脇:0742-33-2165
芝山:080-5350-1322
アートサロン空/芝山真知子 万葉 JAZZ LIVE
makican
日 時 6月23日(土)
14:00〜16:00
イベント 男女共同参画推進セミナー 輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
「性暴力を考える〜法的支援の現場から〜」
会 場 奈良県女性センター
出 演講師:雪田 樹理さん(弁護士)
内 容女性たちが声を上げ、ハリウッドから世界に広がる「#Metoo」運動。
一報、日本では2017年、刑法の性犯罪規定が改正されました。
性暴力をめぐる問題があらたな局面を迎えたいま、性暴力の現状、被害者支援の取り組みや課題などについて考えます。
定 員男女30名(先着順)
料 金無料
奈良県女性センター/輝く!あなたらしさ、私らしさ これからを生きるヒント講座
makican
日 時 開催中 〜6月24日(日)
9:30〜17:00(入館は16:30まで)
イベント 「上田義彦 FOREST ー印象と記憶ー」
会 場 入江泰吉記念 奈良市写真美術館
料 金一般500円、高大生200円、小中生100円
TEL0742-22-9811
入江泰吉旧居/「上田義彦 FOREST ー印象と記憶ー」
makican
日 時 6月30日(土)
開場16:00 開演17:00
イベント 奈良から歌おう歌謡曲
「りんごの夢コンサート2」
会 場 奈良市ならまちセンター 市民ホール
内 容あの感動と夢を再び!
料 金3,000円(当日500円UP)
問合せ純情レコード
電話番号:0742-23-0106
makican
日 時 7月14日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
makican
日 時 8月25日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
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日 時 8月25日(土)
開場14:15 開演15:00
イベント NHK交響楽団演奏会 奈良公演
会 場 奈良県文化会館 国際ホール
出 演指揮 下野竜也
ピアノ リーズ・ドゥ・ラ・サール 演奏 NHK交響楽団
内 容1926年にプロ・オーケストラとして結成された「新交響楽団」。
その後、「日本交響楽団」の名称を経て、1951年にNHK交響楽団と改称。
世界一流の指揮者を次々と招聘し、数々の名演を残しているほか、年間54回の定期公演をはじめ、国内外問わず精力的に活動し、その演奏力は国際的にも高い評価を得ている。

本公演では、指揮に下野竜也氏、ピアノにリーズ・ドゥ・ラ・サール氏を招き、ラフマニノフの「ピアノ協奏曲2番 短調 作品18」やベートーベンの「交響曲第5番 ハ短調 作品67『運命』」などを演奏する。
料 金【S席】6,000円【A席】5,000円【B席】4,000円【C席】3,000円
※4/27(金)10:00〜 発売開始
問合せハローダイヤル:050-5542-8600(8:00〜22:00/毎日)
NHK奈良放送局:0742-26-3411(9:30〜18:00/平日)
奈良県文化会館/NHK交響楽団演奏会 奈良公演
makican
日 時 開催中 〜8月26日(日)
10:00〜17:00(入館は16:30まで)
イベント 春日大社 御創建1250年記念展II
「聖域 〜御本殿を飾る美術〜」
会 場 春日大社国宝殿
料 金一般500円、高大生300円、小中生200円
TEL0742-22-7788
春日大社国宝殿/特別展「神が遺した秘宝」〜春日大社は平安の正倉院〜
makican
日 時 9月1日(土)
10:00〜11:00
イベント 180322NK
呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
makican
日 時 10月6日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
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日 時 11月10日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
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日 時 12月1日(土)
10:00〜11:00
イベント 呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
会 場 たんぽぽの家 六条山カフェ
出 演岡本かよ(バランス操体運動指導士)
内 容呼吸と合わせ、ゆっくり動きながら身体をゆるめてほぐしてゆきます。
料 金参加費:500円+ワンオーダー代
たんぽぽの家 六条山カフェ/呼吸ストレッチ 呼動(バランス)操体
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