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8020で生涯元気に

歯の健康は、食べる・話すなど生きるための基本的な営みだけではなく、脳の刺激や歩行に至るまで全身に影響することがわかってきた。
いつまでも健康な歯で、毎日を過ごすために、“8020”を目指そう‼

8020運動とは?・・・「80歳になっても20本以上の歯を保とう!」という運動(旧厚生省・日本歯科医師会提唱)。大人の歯は智歯(親知らず)を除くと通常28本ある。高齢になっても健康な20本の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われている。それには若いうちからのケアが大事。

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(更新日:2017.05.25)

 
 
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