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美容・健康

2019年09月26日 ライター:

M’s Style Lab. エムズ スタイル ラボ 目的に合った筋肉の使い方を指導

目的に合った筋肉の使い方を指導 ポイントは“無理なく継続”

「筋肉を柔軟にし、効果的に動ける体に」と三浦真己先生。丁寧なカウンセリング後、個々の可動域と負荷に適したストレッチ&エクササイズを指導する。年齢に関係なく上質な筋肉を作り運動機能を高め、姿勢や痛みも改善。無理なく続けてナイスバディーに。

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 ●30分 3,300円〜
 ●訪問指導 7,000円〜
 ●グループ指導 10,000円/時〜

M’s Style Lab.

エムズ スタイル ラボ

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