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特集 美容・健康

2020年11月02日 ライター:

【歯科特集】かむ力は、活力の源だ!

しっかりかんで食事していますか?
かむ力を維持することは食物からの栄養吸収はもちろん、
脳の活性化や体力の向上につながり、活力があふれ、
心身共に元気になり、生活に積極性が出てくる。
しっかりとかんで食べることが良い循環を生み、
ボケ防止や介護予防にもつながるのだ。

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