水分代謝を整え、熱中症や夏バテ予防
個々の体質と症状による漢方処方

「漢方では熱中症や夏バテも、個々人の＜証（体質）＞と諸症状を診て、＜気・血・水＞の流れのバランスを整え、改善していきます」と菊岡先生。体液の割合が少ない高齢者や代謝が盛んな乳幼児は、部屋の中でも脱水症になりやすく注意が必要だ。
「水」を調節する生薬をはじめ体力回復の漢方処方を行うと同時に、【食事・運動・休息】に留意した日常生活への助言指導にも力を入れる。

血行や経絡の流れの改善が、約37兆個もあるといわれる人の細胞を活性化へ導き、各臓器の不調や皮膚の老化を改善、結果として首コリの解消や美肌につながるというわけだ。

コロナ禍のなか、ウイルスの働きにも抑制効果のある漢方処方で自然治癒力を養い、コロナやインフルエンザへの防御パワーでこの冬も乗り越えよう。

漢方の専門家と作るマイカレー粉！「伽哩粉手作り体験」

スパイスと漢方薬を知り尽くした店主が指導する「伽哩粉作り」。血の巡りや胃腸の働きを整えるなど、様々な薬効のスパイス20種以上を調合し、あなたや家族の健康管理の一環に取り入れてみては？

●1人3,300円（70〜80g）約60分
希望前日17時までに電話かWebで予約を

★ハーブオイル・ハーブウォーターも準備中

＝脱水症・夏バテ症状の処方
■清暑益気湯（せいしょえっきとう）
暑気あたり、暑さによる食欲不振・下痢、夏痩せ、全身倦怠
■五苓散（ごれいさん）
水滞・水毒など体内の水分代謝がうまくいかない場合。むくみや吐き気、下痢、頭痛、腹痛、口渇、暑さによる倦怠感
■温胆湯（うんたんとう）
体の余分な水分や熱を取り除くことにより、心を落ち着かせ不安を解消し、
不眠などの不快な症状を改善

＝肌荒れのための処方
■温経湯（うんけいとう）
冷えが強く乾燥した肌荒れ
■温清飲（うんせいいん）
熱を持ち乾燥した肌のかゆみ
■桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
冷えがあり乾いた湿疹
■消風散（しょうふうさん）
痒みが強く熱感があり、分泌物があり
じゅくじゅくした傾向の湿疹
■十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）
化膿傾向があるかゆみ、肌荒れ

＝免疫力UPの漢方（病中病後の体力補給、虚弱体質、倦怠感）
●補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
●十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）
●六君子湯（りっくんしとう）
●大建中湯（だいけんちゅうとう）

胃腸虚弱で疲れやすい人。
消化機能を整え血のめぐりを良くして、全身に栄養と気を送り届ける助けとなる。

＊処方は1日500円〜

■ならどっとFM78.4
19：00～21：00LIVE
漢方薬屋とこまちがおくる「元気な生活」
第2木曜日生放送　19:30～20:00
第4土曜日再放送　10:00～10:30
▼インターネット同時放送
http://narafm.jp/

■FMハイホー81.4
最終水曜日19：00～21：00
「よろしゅうおあがり」
19:30頃から30分ほど「健康一番」のコーナー
▼インターネット同時放送
https://www.fm814.co.jp/