若返りではなく〝更新〟⁉
話題の「再点火メイク」⁉ 若返り（逆戻り）ではなく、年を重ねた今だからこそ引き出せる魅力を〝更新〟する美容メイク。つまり、今の私が持つ美しさを輝かせる美容スタイルだとか。
シニア世代が多いyomiっこ読者の皆様に、次の一歩のエネルギーに〝再点火〟となるメイクやヘアについてプロのアドバイスをいただきました。
シニア世代が多いyomiっこ読者の皆様に、次の一歩のエネルギーに〝再点火〟となるメイクやヘアについてプロのアドバイスをいただきました。
キーワード
「自分らしい個性の更新」「自分らしさを装う」
足し算ではなく「引き算と選び直し」
Hair ポイント
基本は、土台となる〝肌と髪〟の元気！
白髪
白髪量・髪質・ボリュームに合わせたカットやスタイル
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活かすグレイヘア（白髪率50％越え）
⬆︎ハイライトや、白髪を生かすヘアカラーに
※白はどんな色も合わせられ、おしゃれ幅が広がる♪
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隠すカラー（白髪率50％以下）
⬆︎ダメージを抑えた白髪染めに
エイジング毛
老化による髪のねじれ・うねりとパサパサ感
- 毛髪の成分・たんぱく質や、髪の生成を支える鉄分・亜鉛を意識的に摂取（赤身肉・魚介・ごま・ひじき）
- 適度な運動で血流を促進（ブラッシングも◎）
スタイル
自然なボリューム！
- 頭の丸みに合わせたレイヤーカット
- ダイヤモンド（ひし形）カットで美しいフォルム
パーマをプラスしてふんわり、
スタイリングも楽！
スタイリングも楽！
手入れしやすい
ショートヘアが人気！
ショートヘアが人気！
Make up ポイント
やさしく自然な感じにアップデート♥
明るくやさしい感じの表情に♪
ベース
“隠す” より “透け感” を出す
- ファンデは薄く・部分的に（美容液ファンデか薄付きリキッド）
- くすみやシミなど気になる部分だけコンシーラーを
- ローズ系など明るい肌色に
眉
明るめ・ふんわり・水平気味
- 眉頭と眉尻は同じ高さで自然なアーチに
- 髪よりワントーン明るいブラウン系で
チーク
自然な血色感
- 頬骨の高めの位置からこめかみへふわっと
- 口紅と同系の色で
リップ
血色感を戻す色
- くすみを飛ばす色（コーラル・ローズ・ベージュピンク系）
- 輪郭をとりすぎず、中央から外側にぼかす
- ツヤありタイプで縦ジワを隠す
プロのアドバイス
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えがお美容室 奈良店 テルイ タカヒロ 氏
明るい髪色で顔のくすみをカバー＆トーンアップ!
ピンク・ベージュ・ブロンド系のヘアカラーで白髪も楽しみましょう。個々の肌色に合った色味でトーンアップすれば印象が変わります。眉はイメージアップの大事なポイント。加齢とともに変わる目元もメイク次第ですよ♪
プロのアドバイス
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Chair 西田 佐知子 氏
美しい頭髪は心身の健康から!
年齢を重ねるほどに頭皮をいたわるケアが必要です。そのため、更年期後に不足しがちな鉄分や亜鉛を積極的に摂ることや、適度な運動を行い血流を流し老廃物の排出を促すなど、心身の健康を意識することが大切です。
プロのアドバイス
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菊岡漢方薬局 菊岡 泰政 先生
漢方は髪や肌の悩みに対して体の内側からアプローチ!
細毛や抜け毛には当帰、白髪には六味丸など、髪の悩みに合った漢方を選ぶことが大切ですが、同時に体質に合わせることが重要です。同じ症状でも体質によって効果は異なるからです。また漢方は、食事や外用など多角的に取り入れることで相乗効果が得られますが、継続することが必要です。根気よく続けて若かりし頃の元気な髪や肌を取り戻しましょう。
