やりたいことを全力応援！スクール＆カルチャー

スキルアップを狙うもよし、チャレンジするのもよし！
やりたいことに全力で応援してくれる先生方がいる教室を紹介！

きっかけはいろいろ。
楽しんだもの勝ち！

健康長寿を目指すために
今年は運動をしたい！

おすすめは…

年を取っても続けられるスポーツ！
教室は雨の日でもレッスンOK

体幹が鍛えられ、背筋を意識したり、体全体を使えるようになったりするかも！

美しく健康でありたい
自分磨きできれいになる！

おすすめは…

発酵パワーを感じ、体の中からきれいになれそう

ベストサイズを更新！美ボディを目指す

何歳からでも学ぶことは日常を豊かにしてくれる
今年は知識の幅を広げたい！

おすすめは…

興味をもったり、趣味のひとつとして始めたり、きっかけはなんでもOK
人と新たな交流も生まれるかも！

スマホやタブレットの教科もあり、自治会や仕事に活かせるかも！

子どもや孫と
親子で一緒に学びたい

おすすめは…

様々な音にふれることは成長にも良い刺激になりそう！
一緒に学べば家の中でコンサートも!?

ゴルフ

桜井ゴルフセンター・ゴルフ教室

ゴルフ上達を目指すコツをプロに学ぼう
初心者も手ぶらで楽しくスキルアップ♪

緑豊かなコース風の練習場でのレッスン。プロによるきめ細かでピンポイントな指導が、ビギナー、エキスパート共に好評だ。フェアウェイ310ヤード、アプローチグリーンが多く、距離感つかみにも◎。“脱初心者”を目指す人も、まずは体験という人も♪

★女性専用打席あり！水･木曜レディースデイ＜30球サービス＞

スクール生

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筋肉の動きを意識しながらの正しいフォームを教わっています。スニーカーOKだし、貸しクラブ無料なので気楽です。普段の練習はレディースデイの通勤帰りに♪

桜井ゴルフセンター

住所： 奈良県桜井市外山747MAP
TEL： 090-5136-9844
営業時間： 夜明け〜21：30
定休日： 無休

乗馬

乗馬クラブクレイン奈良

馬に乗ってウマくいく！
縁起担ぎの『乗馬試乗会』を無料開催!!

2026年の干支はうま年。乗馬クラブクレインでは縁起担ぎの『乗馬試乗会』を開催中。馬に触れること、馬に乗って発進・停止の合図や誘導、希望すれば少し走るところまでを体験できる。2026年を“駆け抜ける”特別な乗馬体験にチャレンジしよう♪

先着26人限定

乗馬試乗会（30分）無料ご招待

受講料無料
※別途、馬具ﾚﾝﾀﾙ代と保険料1,860円が必要

2026年3月20日（金・祝）まで

乗馬クラブ　クレイン奈良

住所： 奈良県御所市櫛羅2531MAP
TEL： 0745-63-0857
営業時間： 平日 10：15〜18：00、土日祝 9：00〜18：00
定休日： 火曜（祝日の場合は前日）

味噌づくり

嶋田「手前味噌づくり」教室　
嶋田味噌･麹醸造元

無添加・天然発酵、手塩にかけた味噌づくり
生味噌パワーでアンチエイジング♪

『茜八味噌あかはちみそ』で知られる創業260余年の老舗による味噌作り教室。自家製米麹、国産大豆、赤穂の塩を使い、昔ながらの手ごね製法・長期熟成の風味は名店御用達だ。発酵パワーで家族全員“医者いらず”。一度習えば一生モノで～す。

生徒の声

◀︎

煮大豆、米麹、塩などの材料と用具が1人分ずつ用意され、先生の手際よい指導で、スムーズに仕込めます。あとは、4～5か月後に1度チェック、8か月後には“マイ味噌”の出来上がり♪

19代目の嶋田稔氏は発酵パワーの広告塔♪

天然発酵させた味噌は、酵母菌をはじめ体にいい菌が生きているので様々な健康促進効果があります。うちの味噌より、自分で作られた味噌のほうがおいしいと思いますよ(笑)

19代目の嶋田稔氏

開講日

■ 3/22 (日)、4/11 (土)

■ 受講料　5,900円　
（材料費込／味噌4kg強／容器代400円込）

※甘酒・どぶろくなど、麹を使った簡単レシピも伝授

嶋田味噌・麹醸造元

住所： 奈良県田原本町505MAP
TEL： 0744-32-2114（FAX共通）
定休日： 不定休

ダイエット講座

耳つぼダイエット・セラピスト育成スクール
LOTUS ／ロータス

サロン開業や副業にピッタリ！
“食欲を味方にする”新時代のダイエット資格

ダイエットの天敵＝食欲を無理に抑えずに、耳つぼによる「自然と食べ過ぎない体づくり」の最新アプローチを学習。正しい理論と体質改善プログラムを組み合わせ“結果が出る耳つぼダイエット”の専門家を養成。1日で資格取得でき、初心者も安心して受講可能だ。副業やサロン開業にもぴったり。

体系的に学べるカリキュラム
耳つぼの基礎　
施術スキル／耳つぼ（粒）の貼り方
体質改善・美容理論／なぜ太るのか（代謝・ホルモン・自律神経）　
カウンセリング技術

資格説明会
( 無料/1時間/zoomまたは対面 )

耳つぼ痩身法の仕組み、質問や不明点に回答
※申し込みはLINEもしくは電話

定員
10人

耳つぼダイエット
カウンセラー資格取得講座
2026年度募集開始

生涯学習

住まいと暮らしのぷらっとHOME®
／近鉄不動産株式会社

ぷらっと気軽に寄れる駅前セミナーが目白押し

近鉄学園前、大和西大寺、大和八木、花吉野の4拠点で、毎月約160講座以上のセミナーやレッスンを開催中。内容も豊富で、運動セミナー、美術館や神社・仏閣などを巡る課外セミナー、マルシェ、クラフト系のワークショップ、人生100年時代を楽しむための『住まいと暮らし』の講座など。入会・年会費は無料。講座はすべて1回きりなので、好きなタイミングで参加可能。カフェやレンタルスペースでの利用もOK。

豊かな暮らしをアシストするイベント・セミナーを開催しています。ぜひお気軽にお越しください。

近鉄不動産株式会社
澤村さん

美人画を深堀り！

いけばな展

問い合わせ
申し込み

★要予約・見学可
フリーコール 0120-985-703
（受付10：00～18：00　水曜休）

レッスン参加は、近鉄不動産の会員制コミュニティ「LaaS」の会員登録が必要です（年会費・入会費無料）

マルシェも大賑わい！

住まいと暮らしのぷらっとHOME® 学園前

住所： 奈良市学園北1-1-1（ル・シエル学園前北館2F）MAP
TEL： 0120-985-703
営業時間： 9:30〜18:20
定休日： 水曜、年末年始、お盆、GW

住まいと暮らしのぷらっとHOME® 八木

住所： 奈良県橿原市内膳町1-6-36-101MAP
TEL： 0120-919-028
営業時間： 10：00〜18：00
定休日： 水・木曜、年末年始、お盆、GW

住まいと暮らしのぷらっとHOME® 西大寺

住所： 奈良市西大寺南町5-5-2MAP
TEL： 0120-901-735
営業時間： 9：30〜18：20
定休日： 水・木曜、年末年始、お盆、GW

住まいと暮らしのぷらっとHOME® 花吉野

住所： 奈良県吉野郡大淀町福神1-180MAP
TEL： 0120-790-900
営業時間： 10：00〜16：30
定休日： 水・木曜、年末年始、お盆、GW

生涯学習

奈良シニア大学

人生100年時代、学びと交流で輝くセカンドライフ

同大学はシニア世代の方々を対象とした生涯学習の場。奈良の歴史や文化、健康、現代社会などをテーマに、専門講師によるわかりやすく楽しい授業を行っている。史跡巡りや文化活動などの選択講座もあり、サークル活動や季節ごとのイベントも充実。
同世代の仲間と交流しながら、無理なく楽しく学べ、「毎週通うのが楽しみ」「新しい友人ができた」といった声も多く、退職後の時間を充実させたい人や新しい学びと交流を求める人におすすめ！

■ サークル活動：約34サークル
英語・奈良旅・映画・ゴルフ・写真・詩吟ほか

各校
先着30人

令和8年度入学生募集中

【体験受講】

■ 要申込・10：00～

1月：14・15・21・22・28・29日
2月：4・5・18・19・25・26日
3月：4・5・11・12日

■ 参加費

1日500円（資料代）
※おひとりさま1回限り

■ 講座構成

午前：一般教養講座
午後：選択科目講座
（史跡探訪・書道・絵画・歴史文学・奈良探求ほか）